U srijedu, 28. siječnja u 18:00 sati, održat će se radionica „Kreativne i projektivne tehnike u radu sa sportašima“. Vodi je Ivana Barić. Radionica je namijenjena članovima IOK Zagreb i svima koji rade sa sportašima, kao i sportašima koji žele bolje razumjeti vlastite unutarnje procese, reakcije i ponašanja u sportskim i natjecateljskim situacijama. Također je namijenjena i DSR „Centru za sport i rekreaciju Zagreb“, kao i svim zainteresiranim osobama kna ovu temu.
Kroz suvremeni i iskustveni pristup, radionica donosi konkretne alate koji pomažu u radu na mentalnom aspektu sporta. To je područjuekoje često odlučuje o razlici između dobrog i vrhunskog rezultata.
Zašto su kreativne i projektivne tehnike važne u radu sa sportašima
Kreativne i projektivne tehnike sve se češće koriste u sportskom kontekstu. One omogućuju dublji uvid u emocije, stavove i unutarnje doživljaje sportaša koji često ostaju izvan klasične verbalne komunikacije. One otvaraju prostor za izražavanje onoga što je teško izgovoriti riječima. Poput pritiska, straha od neuspjeha, nesigurnosti ili unutarnjih konflikata vezanih uz natjecanje.
U radu sa sportašima ove tehnike pomažu u jačanju samopouzdanja, fokusa i mentalne otpornosti, ali i u boljem razumijevanju osobnih obrazaca reagiranja u stresnim situacijama. Upravo zbog toga predstavljaju vrijedan alat za trenere, stručne suradnike i same sportaše.
Praktična primjena kreativnih i projektivnih tehnika u sportu
Tijekom radionice sudionici će se upoznati s time što su kreativne i projektivne tehnike i zašto su važne. Dobit će uvid u različite vrste tehnika, a poseban naglasak bit će stavljen na njihovu praktičnu primjenu.
Kroz konkretne primjere i vođene vježbe sudionici će imati priliku prakticirati pojedine tehnike te razumjeti kako ih primijeniti u različitim sportskim situacijama – na treningu, tijekom natjecanja ili u fazama pripreme i oporavka. Fokus radionice je na korisnosti tehnika u stvarnom sportskom okruženju i njihovoj prilagodbi individualnim potrebama sportaša.
Iskustveni pristup i rad u sigurnom okruženju
Radionica je koncipirana iskustveno, uz aktivno sudjelovanje polaznika. Naglasak je na stvaranju sigurnog i podržavajućeg okruženja u kojem sudionici mogu istraživati, učiti i razmjenjivati iskustva, bez pritiska i očekivanja „točnih“ odgovora.
Ovakav pristup omogućuje dublje razumijevanje tehnika, ali i vlastitih reakcija i procesa, što je iznimno važno u radu sa sportašima i u osobnom sportskom razvoju.
Prva radionica u nizu edukacija tijekom 2026. godine
Radionica „Kreativne i projektivne tehnike u radu sa sportašima“ prva je u nizu radionica koje će se tijekom ove godine provoditi s ciljem jačanja mentalnih i psiholoških alata u sportu. Kroz kontinuirane edukacije naglasak će biti stavljen na osobni razvoj sportaša, mentalno zdravlje i kvalitetu rada stručnjaka uključenih u sport.
Radionicu vodi Ivana Barić, magistrica socijalne pedagogije i psihoterapeutkinja realitetne terapije pod supervizijom.
Radionica je idealna za sve koji žele proširiti svoj profesionalni alatnik, produbiti razumijevanje psiholoških procesa u sportu i dobiti konkretna, primjenjiva znanja
