U četvrtak, 24. travnja 2025. godine, u sportskoj dvorani Centra Vinko Bek u Kušlanovoj 59a, održan je mentalni trening za članove Invalidskog odbojkaškog kluba “Zagreb”.
Ova edukacija bila je usmjerena na psihološku pripremu sportaša, a naglasak je stavljen na važnost unutarnje motivacije, timskih i individualnih ciljeva, kvalitetne komunikacije te razvijanja vještina samokontrole i fokusa. Sudionici su se imali priliku upoznati s
tehnikama vizualizacije, disanja i mindfulnessa, koje mogu pomoći u
boljem nošenju sa stresom i izazovima natjecanja.
Kroz interaktivni pristup i primjere iz prakse, igrači i treneri su osvijestili koliko je mentalna priprema jednako važna kao i tehnička i fizička, te da uživanje u sportu, međusobno povjerenje i osjećaj osobne ravnoteže čine temelj svakog uspjeha.
Ova radionica mentalnog treninga bila je važan dio priprema igrača za nadolazeće sportsko natjecanje Paravolley Europe Champions Cup 2025 u sjedećoj odbojci koji se održava 2. i 3. svibnja u Leverkusenu. Uz tehničko-taktičke treninge, fokusirali smo se i na mentalnu stabilnost, koncentraciju pod pritiskom i timsku povezanost. SVjesni smo da za vrhunski rezultat treba biti spreman i fizički i psihički. Vjerujemo da će stečeno mentalno samopouzdanje biti ključna karika u utakmicama koje su pred nama.
Zahvaljujemo svima na sudjelovanju, a posebna zahvala ide voditeljici radionice Ivani Barić na stručno prenesenom znanju i inspiraciji.
IOK Zagreb nastavlja ulagati u cjeloviti razvoj svojih članova jer vjerujemo da vrhunski rezultati proizlaze iz snažnog tijela, jasnog uma i povezanog tima.
