Invalidski odbojkaški klub „Zagreb“ i DSR „Centar za sport i rekreaciju Zagreb“ danas su u parku Maksimir proveli zajednički trening na otvorenom i trening nordijskog hodanja. Na treningu su sudjelovali članovi klubova, osobe s invaliditetom, hrvatski branitelji, kao i korisnici sportskih programa Zagrebačkog parasportskog saveza.

Aktivnost je organizirana u sklopu EU projekta „Serviraj jednake šanse“, koji IOK Zagreb provodi s ciljem povećanja socijalne uključenosti djece i mladih u nepovoljnom položaju kroz sport i rekreaciju, te programa DSR-a „Škola tjelovježbe i zdravog načina života za invalide Domovinskog rata i hrvatske branitelje“.

Zajedničko kretanje, rekreacija i inkluzija

Trening na otvorenom vodili su Hrvoje Radoš, trener IOK Zagreb, i Jasmin Brkić, asistent na programu, dok je program nordijskog hodanja vodio Zvonimir Buovac.

U aktivnosti je sudjelovala i trenerica Zagrebačkog parasportskog saveza Ivana Čehulić, zajedno s dijelom korisnika projekta “Jačanje sustava parasporta u RH”.

Kroz zajedničko kretanje, rekreaciju i boravak u prirodi sudionici su poboljšavali tjelesnu kondiciju i koordinaciju. Radilo se i na pravilnom držanju tijela te razvoju zdravih životnih navika. Poseban naglasak stavljen je na senzibilizaciju i inkluziju osoba s invaliditetom. Zajedničke sportsko-rekreativne aktivnosti poticale su razumijevanje, suradnju i međusobnu podršku.

Nordijsko hodanje kao aktivnost za sve generacije

Nordijsko hodanje još se jednom pokazalo kao iznimno korisna aktivnost za osobe različitih motoričkih sposobnosti. Nordijsko hodanje aktivira cijelo tijelo, potiče pravilno držanje te doprinosi očuvanju fizičkog i mentalnog zdravlja.

Ovakve aktivnosti još jednom potvrđuju koliko su važna partnerstva sportskih i braniteljskih udruga. Zajedničkim djelovanjem stvaraju dostupne i inkluzivne programe za osobe s invaliditetom i druge ranjive skupine društva.