Inkluzivni centar sporta i mentalnog zdravlja za mlade Grada Zagreba

Program „Inkluzivni centar sporta i mentalnog zdravlja za mlade Grada Zagreba“ predstavlja
nadogradnju dugogodišnjeg rada Invalidskog odbojkaškog kluba „Zagreb“ s djecom i mladima,
koji se kontinuirano provodi još od 2010. godine kroz program „Škola sjedeće odbojke i
adaptivnih sportova“.
Nakon uspješne provedbe programa financiranog iz Europskog socijalnog fonda (2018.–2021.)
te visoke ocjene kvalitete programa u 2025. godini, u 2026. godini program ulazi u novu
razvojnu fazu – kao integrirani, cjelogodišnji model rada koji povezuje sport, mentalno zdravlje i
socijalnu uključenost.

Što je Inkluzivni centar?

Inkluzivni centar nije nova institucija, već objedinjeni programski model koji koristi postojeće
kapacitete Kluba i partnera, a korisnicima pruža:

  • sportske i adaptivne aktivnosti
  • psihosocijalnu podršku
  • edukacije o zdravlju i životnim vještinama
  • digitalnu inkluziju
  • međugeneracijsko mentorstvo

Cilj je mladima osigurati kontinuiranu i sveobuhvatnu podršku kroz cijelu godinu.

Projekti za mlade - Škola sjedeće odbojke

🏐 Zašto je program važan?

Mladi danas, posebno osobe s invaliditetom i mladi u riziku od socijalne isključenosti, suočavaju se s nizom izazova:
  • nedostatak dostupnih sportskih programa
  • porast stresa, anksioznosti i nesigurnosti
  • socijalna izolacija i manjak samopouzdanja
  • nedovoljno razvijene životne i digitalne vještine
  • Program odgovara na ove potrebe kroz integrirani pristup koji povezuje sport i mentalno zdravlje.

    Cilj programa

    Unaprijediti kvalitetu života mladih kroz:

    • poticanje redovite tjelesne aktivnosti
    • jačanje mentalnog zdravlja i otpornosti
    • razvoj socijalnih i životnih vještina
    • povećanje uključenosti u zajednicu
    Škola sjedeće odbojke IOK Zagreb
    Projekti Društveni centri

    Tko sudjeluje?

    Program uključuje najmanje 50 mladih:

    • mlade osobe s invaliditetom
    • mlade u riziku od socijalne isključenosti
    • mlade opće populacije

    U aktivnosti su uključeni i:

    • hrvatski ratni vojni invalidi (HRVI)
    • starije osobe s invaliditetom (mentori)
    • obitelji i šira zajednica

    Ključne aktivnosti

    Sportski program

    • redoviti treninzi sjedeće odbojke i adaptivnih sportova
    • više od 120 treninga godišnje
    • sudjelovanje na natjecanjima i kampovima

    Mentalno zdravlje

    • radionice „Snaga iznutra“ (1 mjesečno)
    • individualna savjetovanja
    • razvoj emocionalne otpornosti i samopouzdanja

    Zdravlje i životne vještine

    • radionice „Zdravlje 360°“
    • edukacije o prehrani i zdravim navikama

    Digitalna inkluzija

    • radionice digitalnih vještina
    • izrada digitalnih sadržaja
    • aktivno sudjelovanje mladih u online prostoru

    Međugeneracijsko mentorstvo

    • povezivanje mladih s HRVI i starijim osobama
    • prijenos iskustava, vrijednosti i podrške

    Kamp i međunarodna razmjena

    • kamp „Škola sjedeće odbojke i adaptivnih sportova“
    • sudjelovanje na međunarodnom turniru „Alpe Adria“

    Gdje se program provodi?

    • Klupski centar – Ulica kralja Držislava 6
    • Sportska dvorana Centra „Vinko Bek“
    • Otvoreni sportski tereni (Jarun, Maksimir i dr.)

    Svi prostori su prilagođeni osobama s invaliditetom.

    Kako radimo?

    Program se temelji na:

    • individualnom pristupu svakom korisniku
    • aktivnom sudjelovanju i iskustvenom učenju
    • interdisciplinarnom radu stručnog tima
    • kontinuiranoj evaluaciji i praćenju napretka

    Rezultati koje želimo postići

    • više od 50 aktivnih korisnika
    • povećana tjelesna aktivnost i zdravlje
    • veće samopouzdanje i socijalna uključenost
    • razvoj digitalnih i životnih vještina
    • jačanje zajedništva i inkluzije

    Dugoročna vrijednost

    Program doprinosi:

    • zdravijem i aktivnijem životu mladih
    • smanjenju socijalne isključenosti
    • razvoju inkluzivnog društva
    • jačanju kapaciteta Kluba

    Program je nadogradnja na projekt “Škola sjedeće odbojke”!

    Povezane novosti